Vida Saudável

Esta ação visa melhorar a qualidade de vida de indivíduos obesos, diabéticos e cardiopatas por meio da promoção de saúde, utilizando como ferramentas fundamentais a atividade física e a orientação de uma alimentação saudável na prevenção e controle de DANTs. Esses instrumentos têm sido enaltecidos e propagados como potentes fatores de promoção à saúde. Dessa forma, a inserção do exercício físico e hábitos alimentares saudáveis na reversão - parcial ou total - da condição patológica induzida pelo sedentarismo se faz premente. A proposta visa também trazer importantes subsídios para a análise e acompanhamento regular do perfil glicêmico, dislipidêmico e de controle da pressão arterial. Assim, a prática de atividade física, contemplada por diferentes modalidades, será oferecida para indivíduos obesos, diabéticos e cardiopatas das comunidades internas e externas à UFES, contribuindo, assim, para a redução das morbidades, com concomitante melhora da qualidade de vida dessa população.