Academia

A academia do NUPEM contribui para a prática de atividade física e treinamento esportivo, com a participação de profissionais capacitados e estagiários de extensão. O projeto é ofertado à comunidade interna e externa à UFES, entre eles, acadêmicos encaminhados pelo PROAECI e servidores da UFES atendidos pelo Departamento de Atenção à Saúde. Em adição, o projeto objetiva prescrever exercícios físicos direcionados à promoção de saúde com a finalidade de prevenção e tratamento de agravos metabólicos, cardiovasculares, respiratórios e osteomioarticulares. 

Na academia são desenvolvidos os projetos Vida Saudável e Envelhecimento Ativo e Saudável, os quais são direcionados a grupos específicos. O projeto Vida Saudável visa melhorar a qualidade de vida de indivíduos obesos, diabéticos e cardiopatas por meio da promoção de saúde, utilizando como ferramentas fundamentais a atividade física e a orientação de uma alimentação saudável na prevenção e controle das doenças e agravos não transmissíveis. O segundo projeto busca alternativas para otimizar o processo de envelhecimento saudável, trabalhando o envelhecimento na perspectiva do conceito de “envelhecimento Ativo”, prescrevendo atividade física para idosos, pessoas com 60 anos ou mais, fornecendo novas tecnologias para as mudanças de hábitos de vida.