Envelhecimento Ativo e Saudável

O envelhecimento progressivo da população trará desafios para a saúde pública. Buscar alternativas para otimizar o processo de envelhecimento saudável é necessário. Trabalhar o envelhecimento na perspectiva do conceito de Envelhecimento Ativo e Saudável (EAS) da Organização Mundial de Saúde (OMS), é um caminho possível, pois envelhecer com saúde é mais do que ser fisicamente ativo. O EAS é a otimização das oportunidades de saúde/participação, com o objetivo de melhorar a qualidade de vida. Isso passa pelo uso de ferramentas de divulgação de informações de qualidade, para educação e promoção da saúde, por meio de diferentes tipos de canais que fomentam a cultura da autogestão de cuidados em saúde. Ademais, é necessário inserir o profissional de educação física no processo de consultoria multidisciplinar em saúde, o que impacta em escolhas mais saudáveis e que perpassam pela prática de atividade física. Desta forma, o propósito é prescrever atividade física para idosos, pessoas com 60 anos ou mais, tendo por base o sólido conceito de envelhecimento ativo. Ademais, pretende-se fornecer novas tecnologias para as mudanças de hábitos de vida através do treinamento mental guiado.